Дуги на наружных ребрах

Амарант

я не про обязательные фигуры, я про обычные дуги на наружном ребре. Ник просто четко показывает наезд, там все видно, - можно, конечно, поискать и другие видео, но мне попалось это. фигуры - отдельная тема, и тут надо заниматься непосредственно с тренером, а не по картинкам, - слишком много разных нюансов в осанке, скольжении и теде.

вначале просто важно почувствовать наружное ребро, и как сносит в спираль, когда нога стоит в коньке, соблюдена вертикаль ухо - плечо - бедро - колено - щиколотка - каблук. не надо бежать впереди поезда, до фигур начинающим обычно далеко.