Дуги на наружных ребрах

Tomma чего выдумывать велосипед? Про раздичные положения тела на внешних и внутренних дугах читаем здесь
https://www.tulup.ru/articles/419/osnovnye_ponjatija_i_terminologija.htm

tempika пишет:

Когда делаете шаг на дугу, то да, - наезд на ногу, туда же и рука. Как иначе сделать шаг?

например начиная со второй позиции, когда вперед идет противоположная рука и корпус скручен
"Толчки вперед. Стартовый толчок вперед выполняют из исходного положения, в котором опорная и толчковая ноги согнуты, туловище находится точно над коньками, спина прямая, плечи расправлены, руки напряжены, ладони направлены ко льду, плечевой пояс и таз повернуты относительно друг друга (рис. 36). Опорная рука направлена вдоль продольной оси, толчковая — вдоль поперечной. Конек толчковой ноги поставлен на плоскость, конек опорной ноги — на наружное ребро."