Дуги на наружных ребрах

Tomma в хороших ботинках пятка зафиксирована и никуда не болтается, если ботинки правильно подобраны по размеру. У вас и ботинки швах, и с размером нам не ведомо что. Педикюр можно не отращивать, попробуйте положить в носок ботинка немного ваты/бумажных салфеток, как делают с чуть великоватой обувью. Или наденьте носок потолще. Но скорее всего у ваших ботинок из-за отсутствия внутреннего слоя просто слишком много места внутри для вашей пятки. Раз уж собрались на занятия в группу, подумайте о нормальных конечках
Пятку никуда при работе на внешних дугах в принципе не надо двигать, нужно весь вес корпуса отклонить наружу, как бы под небольшим углом ко льду.