Добро пожаловать на форум! Задавайте свои вопросы!

Nudl

Какие упражнения по ОФП есть в арсенале юных фигуристов?
Т.е. те кто в возрасте 6-8 лет осваивает фигурное катание.

Boriska Общие и специальные упражнения без отягощений: бег, всевозможный прыжки (например, спрыгивания со ступеньки с последующим прыжком, выпрыгивания из низкого приседа, туры, прыжки со скакалкой и т.д.), общеукрепляющие упражнения на все группы мышц.
В таком возрасте, главное не перегрузить ребенка, так как чрезмерные нагрузки могут сказаться на его физическом развитии. Единственное, что можно задействовать – резиновый жгут, который используется для специфических упражнений (имитация группировки, выезда и др.).
Скоро на нашем сайте появится статья, посвященная данной теме.

А в Москве есть группы хореографии для взрослых? Где вообще можно заниматься хореографией? А то дома как-то не очень получается

Оля пишет:

А в Москве есть группы хореографии для взрослых?

Есть группы в Лужниках (каток кристалл). Страница на сайте Лужников
Хореографию там ведет Лена, но у нее есть и отдельные занятия (индивидуальные).
Связаться можно с Гулей 564-91-83 и более подробно узнать у нее.

Уважаемые коллеги. У меня такой вопрос. Что делать, если вместо льда один замороженный песок, а кататься надо обязательно?

Santos Уважаемый коллега! Надо, значит надо, и ничего тут не поделаешь. Я так понимаю, что профессия обязывает Ходи по замороженному песку и почаще точи коньки (на всякий случай ).
Дерзай!!!

Nudl
Ну спасибо, так и сделаю. Заточу коньки об батарею по самые шурупы и пойду по асфальту бегать. До встречи в off-line

Santos
На случай песка вместо льда рекоммендуется сменить фигурные коньки на двухполозные. И красиво и безопасно

Ну зачемже ведь есть альтернатива- фигурное катание на роликовых коньках, правда их в России нет но при желании можно заказать из-за границы.

Кстати, очень интересная тема. О фигурном катании на роликах в нашей стране мало известно, я только видел несколько фотографии в иностранных журналах. Я так понял, что на роликах, и прыгают, и парное катание есть (на фото как раз были парники, исполняли поддержки). Если у кого есть информация, просьба поделиться

Nudl
вот страничка о Чемпионате мира по фигурному катанию на роликовых коньках 2004 года:Ссылка
Помимо одиночников и пар там соревнуются и танцоры, у них даже обязательные танцы есть. Короче, все как на льду.
Вот танцоры-победители

Здесь их фото-галерея , похоже из обязательных они исполняли квикстеп.

---

У многих катанье на коньках производит одышку и трясение. Козьма Прутков

Nudl
У нас в стране действительно нет фигурного катания
на роликах, но есть любители- одиночки. У нас
в городе есть такой, который делает прыжки,
вращения и массу других элементов. Смотрится
очень красиво. Нужны только специальные ролики
для фигурного катания. Я сейчас тоже из-за отсутствия
льда катаюсь на роллах, правда на обыкновенных.
По моему единсвенно чего никогда не будет при
катании на роликах-так это реберного скольжения,
остальное можно нажить.

А я вот знаю одного, уже бывшего, спортсмена который прыгнул Аксель на обычных роликах, причем на чужых

Nudl
До какого возраста реально усторится работать в шоу?

Nudl пишет:

А я вот знаю одного, уже бывшего, спортсмена который прыгнул Аксель на обычных роликах, причем на чужых

А я на своих нероликах не могу

---

Etis Atis Animatis Etis Atis Amatis

Nudl

Самое интересное, что фигурное катание на роликах подразделяется на две категории: Inline Figure Skating и Ice Figure Skating, т.е. первые - ролики у них однополозные, второй- двуполозные. Но самое интересное и взывающее уважение - это сдача "школы" и и менно такой какая была у нас.
а на счет реберности думаю вы ошибаетесь, реберность есть, но она имеет свою небольшую специфику. Ведь не даром Тара Липински стала олимпийской чемпионкой, а ведь она сначала занималась фигурным катанием на роликах, а потом случайно попала на ледовую тренировку и там и осталась.

Что-то у меня не получилось вставить картинки но вот ссылочки на фото

http://www.skatelog.com/worlds/artistic/2004/tanja-romano-00.htm

http://www.skatelog.com/worlds/artistic/2004/marielle-dijkhuizen-05.htm

http://www.capatin.com/mundial20_11/fotos/gal1.html - здесь есть фото в момент "школы"

Tanya классная ссылка на соревнование по школе!

Кстати, у меня есть такие ролики, двухрядные на фигурных ботинках, раньше, когда инлайн-роллов не было и в помине, только на таких и катались, хорошие были временя, времена роллерских тусовок в Александровском Саду и в Парке Культуры...

Двухрядные ролики (как на фото с танцорами) дают возможность реберного скольжения по причине того, что пары колес крепятся к раме, установленной на ботинок, не стационарно, а на подвеске, идентичной используемым в скейт-бордах (единственное, она уже, из-за этого расстояние между колесами меньше, чем на скейте). Таким образом оси колес как-бы плавают по отношению к оси рамы (ботинка), если кому интересны конструкционные подробности, то там от оси колес в одну сторону идет жесткий крепеж, а в другую под углом штырь, округлый на конце и вставленный в муфту, из-за этого при перенесении центра тяжести, например, наружу, оси встают под углом друг к другу и едешь по окружности наружу... короче все как на коньках.

---

У многих катанье на коньках производит одышку и трясение. Козьма Прутков

Dancer
такие как раньше были - используутся в танцах и в "школе", а в одиночном и парном - присутствует стопор в переди

Tanya стопор на таких роликах на всех есть, просто его можно открутить, либо оставить

---

У многих катанье на коньках производит одышку и трясение. Козьма Прутков