ЭммаРо
Живого тренера рядом никто не заменит :(( иногда надо плечо придержать, дать какие-то поправки на месте, пока не закатаны. Просто у нас те тренеры, которые сейчас с детьми, этого не умеют делать со взрослыми (особенно такими проблемными, как я). Мне повезло, что у меня есть знакомый специалист. Но снимать меня сейчас некому, приходится все на словах, хотя замечания он делает очень дельные, сказывается опыт и разнообразие тех, с кем он работал (от начинашки взрослого до спортсменов с тройными прыжками). Все же лучше найти конкретного специалиста, который будет консультировать, чем пробовать приложения и видео. Но на безрыбье лучше так, чем никак. Одно знаю точно – если конкретно совсем не получается элемент, лучше его не закатывать, а найти к нему профессиональный подход.