| AntonZm пишет: |
| голеностоп у современных фигуристов слабый. |
О, знатоки, расскажите мне, пожалуйста, за голеностоп!
Мои старые коньки были довольно мягкие, и икроножные мышцы забивались за первые 5-10 минут катания. Сейчас я переобулся в риспорты Рф3, сам конек дубовый, но в нем довольно толстая мягкая подкладка. В новых нога вихляется в меньшем диапазоне, но все равно какая-то свобода есть и мышцы все равно забиваются. Это оттого что я все еще не накачал ноги? Или надо просто расслабиться и мышцами делать только переход между ребрами, а в дуге катиться, расслабленной ногой опираясь на край ботинка?
