| Амарант пишет: |
| Фк даже еще менее спорт, имхо. |
Не согласен: олимпийский лозунг "Быстрее, выше, сильнее" к ФК (одиночному и парному) применим в гораздо большей степени, чем к ХГ. В ФК спортивная составляющая все-таки важнее хореографической (танцевальной, музыкальной и т.п.) — не прыгая, не делая сложных вращений, соревнований не выиграть.
| Амарант пишет: |
| А какие "не такие" мышцы работают на велосипеде? передние/задние мышцы бедра, икроножные, голеностоп, пресс - в каком фк это все не нужно? Ваш тренер хоть как-то обосновал совет не кататься на велосипеде при занятиях фк? |
Здесь я полностью согласен, и еще добавлю от себя: ФК — довольно травматический и вредный для суставов (прежде всего для коленей) и для позвоночника вид спорта. И лучший способ избежать травм и хронических заболеваний — это именно разнообразить тренировки, включать по возможности элементы других видов спорта, которые благотворно влияют на колени. Это плавание, велоспорт, бег (медленный, кроссовый, по земле, а не по асфальту), умеренная штанга и т.п. Одностороннее же развитие — это не только ограничение спортивных результатов, но и повышение вероятности травм.
