Tulup.ru - Клуб любителей фигурного катания

Как составлять программу?

Автор
Сообщение
Дончанка
Сообщений: 1513
Донецк , Ростов-на-Дону
24.03.2012, 19:58
Как составлять программу?
Agata11, лучше ставить программу конечно же с тренером, или хотя бы консультироваться иногда.
Но можно попытаться делать это и самостоятельно. Первый свой номер (показательный) я ставила сама. Чуть позже размещу видео, чтобы показать, что получилось.
Я слушала дома фрагмент музыки и пыталась представить, что я могу сделать. Включала музыку и перед зеркалом имитировала свои движения на льду. Если более-менее получалось, записывала порядок движений. На льду брала с собой эту шпаргалку, делала первый раз без музыки, потом под музыку (в наушниках), что не ложилось, то вычеркивала, меняла, переставляла. Изменения карандашиком записывала. Потом дома обрабатывала следующий кусок. Приятелей просила раз в неделю заснять на видео то, что получалось на льду.
Первое видео просто вызывает ужас. Это от того, что я думала о себе - "царевна-лебедь", а на видео - "царевна-лягушка" оказывается
Следует заметить, что я никакими ограничениями не была связана - номер был показательный, к празднику. Поэтому мне было легче.
Для соревнований придется оглядываться на список разрешенных/запрещенных элементов
Бытие определяет сознание.
Вход


Имя
Пароль
 
Поиск по сайту
Найти пользователя
Найти

© Tulup 2005–2024
Время подготовки страницы: 0.011 сек.