Лиса Алиса  пишет: |
| После того, как я увеличила нагрузки, мой организм выкинул очередной фортель — вечером началась подниматься температура до 37,5 (что на фоне «вибрации» ног, вообще не айс). |
Вот это вот уже совершенно ненормально. Зачем Вы так над собой издеваетесь?? У Вас впереди много лет в любительском фк, ни на какой поезд Вы не опаздываете, зачем настолько перегружать себя? Не должно быть после тренировок ни вибраций ног по ночам, и уж тем более троксовазина перед тренировками и темпиратуры после!! Может быть "крепеж", который снимается контрастным душем и массажем, но то о чем Вы пишете просто ужас какой-то.
