Реберное скольжение вперед на обеих ногах

Мне тоже надо узнать про реберное скольжение, расскажите, как это делается. Я подумал что надо, наверное, скользить на ребрах, так как скользить на зубце у меня не получается. Столько раз уже падал с зубца! Прям как настоящий фигурист. Уже все штаны продырявил, а они между прочим эксклюзив от Куснировича, куплены в бутике Боско в Смоленском Пассаже, ой я там себе еще много всяких тряпок накупил с подружками, но это ладно, потом расскажу.

---

Тренировки - для бездарей, Грим - для уррродов!!!

А я просто перескочила через этот раздел и работаю над элементами из 5, 7 и 9 глав (дуги, перебежки или подсечки вперед и назад)

---

В моем городишке нет ни фигуристов, ни школы ФК

это змейка вперёд чтоли? Или я что-то не так поняла?

---

Только вперёд и ни шагу назад!

Rain
Я не понял, зачем тебе чертеж круга? На хоккейном катке в центре круг, по нему и катайся на двух ногах. Тело прямо, наклон в сторону центра круга, ноги рядом, параллельно. Та нога что внутри круга должна быть на внешнем ребре, а та что снаружи круга - на внутреннем.

Ag-25 пишет:

Я не понял, зачем тебе чертеж круга? На хоккейном катке в центре круг, по нему и катайся на двух ногах. Тело прямо, наклон в сторону центра круга, ноги рядом, параллельно. Та нога что внутри круга должна быть на внешнем ребре, а та что снаружи круга - на внутреннем.

Мне нужно понять вот, что: как измениться моё движени при выолнении этого элемента. Я начну поворачивать или что?

насчет чертежа я имел ввиду, что если до выполнения этого элемента траектория движения представляла собой прямую линию, то какой будет траектория по время выполнения? полукруг ?или как? или я просто продолжу движение вперед только в наклоне и на ребрах ?

Rain я слегка на носочки преподнимаюсь и приседая разворачиваюсь

---

Только вперёд и ни шагу назад!

Товарищ Прекрасный пишет:

Я подумал что надо, наверное, скользить на ребрах, так как скользить на зубце у меня не получается.

А разве возможно скользить на зубце?! Чё то мне кажется: с "зубами" можно , конечно же, работать, но скользить? А может и возможно?!!

Laurel перетяжку назад я делаю перенеся вес на нижний зубец

---

Только вперёд и ни шагу назад!

Uuu пишет:

Laurel перетяжку назад я делаю перенеся вес на нижний зубец

Опять лед портють! Ща как дам по лбу на зубцах кататься! Заливаешь для них стараешься, а ане на зубцах давай скользить. Завучу спорт школы про вас нажалуюся! Зубцы вам нелюдям поотпиливат нать, так раз так вас. А я потом это все чинить дложЁн? У меня уши на вашем леде мерзнут по два раза за вами канавы заделыват! А скережетают так, что у меня стопарь в горле застреваеть.

Rain
Запомни: НА РЕБРЕ МОЖНО КАТАТЬСЯ ТОЛЬКО ПО КРУГУ. Когда видишь: "Реберное скольжение вперед..." добавляй для себя "... по кругу", то есть вперед но по дуге/по кругу. Траектория может быть самая разная: большинство элементов делаются на ребре и каких только кренделей не выписывают, но все рисунки состоят из кругов различных диаметров либо спиралей, то есть кругов с постепенно меняющимся диаметром. А в данном конкретном примере из книги просят просто кататься по кругу.

Дядя Вася Ну Дядя Вася, ну молоток! Уж заполночь праздничного дня , а он ещё "в строю"! Да, закалка- дело верное.
Дядь Вась, не надо жаловаться, пожалуйста!! Жаль,конечно, такие ушки (на макушке) морозить. А мы... мы Вам шапку ушанку вышлем! если размерчик найдётся подходящий; правда весна уж не за лесами...

Дядя Вася , мы обязательно что-нибудь придумаем, нужно же такие уши беречь!

---

Только вперёд и ни шагу назад!

Rain, вам правильно ответили, что движение на ребрах - это движение по кругу.

Видели, как мальчики в детском саду играют в самолетик - разбегаются руки-в- сторону и со звуками з-з-з-з-з по инерции на скорости несутся по окружности, при этом корпус наклонен к центру круга. В таком положении стоять или бежать с опущенными руками не возможно.

Примерно так получается скольжение на ребрах на двух ногах. Разгоняетесь по кругу, например, шагом "шассе" и встаете на две ноги, наклоняетесь к центру круга, балансируете руками, как самолет крыльями.

Uuu
Точно, такие уши легко отморозить. Особенно левое.

разворот происходит за счет скручивание корпуса. Нижняя часть тела разворачивается за верхней. Главное не наклоняйтесь никуда - потеряете равновесие.
при скольжении тоже работайте корпусом. и помогайте коленями.

---

Эх, аксель, тулуп, да в три оборота - мой миленочек на льду расплясался что-то!

Часть сообщений данной темы перемещена в новую ветку: Маховая тройка