А на "иностранном" видео выше, я и смотрю, что не так, как мы делаем. Я попробовала так, как она, мне вроде так легче прыгается.
Правда вот крестика на приземлении для последующего риттбергера так и нет.
У меня в воздухе нет изменения местами бедер. Опорная нога на сальхове, у вас левая, не переходит в положение бедро перед бедром правой ноги, а остаётся согнутой назад типа "поджатой ноги цапли".
На днях к тренеру поеду, спрошу. Я этот заход пока без него только пробовала.
К сожалению, мои мысли бегут гораздо быстрее, чем мы с ним встречаемся
Вообще с этим крестиком, а конкретно с каскадами, где второй прыжок риттбергер, у меня все очень плохо. Что перекидной-риттбергер, что сальхов...а тулуп-риттбергер даже и близко подходить и думать не хочу.
