Tulup.ru - Клуб любителей фигурного катания

Сальхов

Автор
Сообщение
tempika
Сообщений: 6830
Lviv
12.06.2018, 15:47
Сальхов
Lalika

у Плющенко было упражнение, где одну руку во время прыжка (в вашем случае правую) во время прыжка постоянно держали плотно спереди к корпусу (повыше живота). мах только за счет левой руки и ноги. Оч. хорошо поправляет группировку, я иначе теперь почти и не прыгаю. Сразу стало все докручиваться и вынос свободной ноги на приземлении наметился.
Вход


Имя
Пароль
 
Поиск по сайту
Найти пользователя
Найти

© Tulup 2005–2024
Время подготовки страницы: 0.011 сек.