Сальхов

tempika пишет:

но твиззлы ритбергерные учат очень рано же.

нам давали только внутренние твизлы, вперед внутрь. Наружные задают "делать из перекидного в наружный твизл".
Но какой мне перекидной в твизл, если я вообще в крестик приземлиться не могу. У меня нет ни перекидного-риттбергера, ни перекидного в обратный винт, ни перекидного в твиззлы.

А крюки и выкрюки да, я их очень люблю, с новым тренером все лучше и лучше приходит их понимание.

Риттбергер кстати, сегодня получился лучше и по-новому. Попыталась махнуть свободной ногой, развернув немного коленку и голень кверху, (вывернуть ногу как бы, (а не махать тупо коленом вверх), таким образом получается, что на приземлении эта маховая нога оказывается впереди, в крестике. Очень рада, надеюсь закреплю этот материал.