Сальхов

Lalika вы подождите пока со вторым прыжком. В сальхове рука должна работать вместе с ногой. Мах должен быть, а не подмах
Посмотрите на видео, когда спиной к камере едете у вас руки рядом.

Не поняла про «выкручивают кнутри»...
Надо ногу развернуть в бедре, тогда «крестик» будет