Сальхов

Lalika

Крестик ещё сложнее сделать, чем выезд хороший. Мне кажется должен быть сначала обычный выезд с неперекрученным корпусом. Для выезда хорошего помогают вальсовые по кругу, но строго по кругу, с него не съезжать (очень сложно на самом деле, сносит будь здоров обычно). Есть ещё упражнения на крестик без отрыва - просто тройка вперёд внутрь, а дуга назад наружу делается не как обычно с ногой позади, а крестиком спереди. Очень сложное упражнение всегда для меня было, а некоторые говорят совсем несложно. Помню мне соратница по группе говорит - да ты уже скобки хорошо катаешь! а я говорю - это ж несложно! вот крестик (в смысле тройка ВВ) - очень сложно! она - да ладно, это же просто тройка! Можете попробовать. Я помню как я панически боялась сальхов-риттбергера , на тот момент у меня и риттбергер только начал выходить, а тут уже и с сальхова в крестик надо было приземлится. Паника была страшная, но получалось как-то. Сложно это всё, и не только вам!