Сальхов

bregalad пишет:

Еще очень советую посмотреть замечательный видео-урок по сальхову:

Хорошее видео) Но я все равно не понимаю, как сделать так, что плечо не закручивалось внутрь на дуге..из-за этого не получается прыгнуть(