Сальхов

Когда я начинала учить сальхов и у меня ничего не получалось, где-то вычитала, что подводящее упражнение - многократные наружние тройки с оттянутой сзади свободной ногой. И выяснилось, что тройки-то эти у меня корявые и получаются нестабильно, дуги не досиживаю, после второй тройки равновесие не держу, подставляю вторую ногу. Вот стала их накатывать долго и нудно, стараться реберно, дуги силой удерживать и как-то незаметно сальхов пришел, просто раз и стал получаться легко, без лишних усилий Поэтому очень советую троечки долбить и дуги, они не только в сальхове пригодятся