Сальхов

Dima пишет:

где ногу лучше держать после тройки: сзади или чуть-чуть вперед вынести).

Сзади и натянутой, потренируйтесь на 2-х тройках наружных, и чтобы ногу свободную при повороте не поджимать. Но там ещё много чего, и лучше с опытным тренером ставить. А то одинарный неправильно выучите, 2-й не прыгните. Или прыгните, но будет нестабильно.