Взрослые + травмы = ?

korablik пишет:

Даже к врачу ходила: просто оказалась в ледовом дворце, когда в очередной раз забыла и спрыгнула на правую ногу

korablik пишет:

Закачиваю ногу (делаю упражнения с утяжелителями)...

если при таких серьезных травмах ты "ходишь" к врачу только тогда когда он рядом проходил - что с этим можно сделать? Тебе действительно нужно МРТ и возможно операцию, а до этого как минимум консультация хорошего травматолога и покой ноге. Куда ты ее собираешься разрабатывать, если там острый период? только порвешь окончательно остатки связок (ттт) .