Tulup.ru - Клуб любителей фигурного катания

Взрослые + травмы = ?

Автор
Сообщение
ФИГУристка:)
Сообщений: 577
Vilnius
17.02.2012, 00:46
Взрослые + травмы = ?
myra0806
А заняться растяжкой сильной правой? Времени -море. Тем более, что она ещё немалый срок будет работать если не за 2, то за 1,5. А кинезиотерапевты? Не могли бы помочь по части упражнений в период одноногости? Как эффективнее разработать суставы до "как було". Блин! Оно и без операций не получается до "как было"!
Подходит к концу 8 месяц юзания бескаблучной обуви. И - ничего, без каблуков жить можно.
Да, смотрю в теме все на подбор дюймовочки подобрались. Для тех, чей рост от 170 несколько иная схема хождения: начинать от 10-15 % веса. Всё то же плечо, которое длиннее, поэтому и сила больше будет воздействовать на травмированную конечность. 5% в день остаётся в силе.

Mashuk
Сальхов с тулупом в другую сторону - не проблема. А вот как риттбергер и со всеми остальными после него (флипом и лутцем)? А ещё каскады... Честно, пробовала прыгнуть риттбергер по часовой. Даже ойлер корявенький получился. А - вращения? Не говоря уж о том, что мешающих учить элменты будет в разы выше: идти против всего потока на катке - это практически самоубийство. На полу моему телу пофигу, в которую сторону прыгать, а вот на льду - очень даже есть разница. Срастайтесь, восстанавливайтесь и пробуйте!
Вход


Имя
Пароль
 
Поиск по сайту
Найти пользователя
Найти

© Tulup 2005–2026
Время подготовки страницы: 0.011 сек.