| Mashuk пишет: |
| Кстати, к вопросу о подворачивании ног! Кто может посоветовать что-то чтобы нога не подворачивалась впредь? Одевала фиксатор такой типа эластичного бинта - эффекта ноль, только пережимание артерий и как следствие онемение всей ступни. |
О!!! Это всё моё... В смысле - проблемные голеностопы, с привычным "растяжением" (надрывом) связок. Может, и травма отсюда и родом. Что моя, что Ваша.
А голеностопы - правильно пишет Амарант - укреплять! Ежедневно. Все эти фиксаторы только ещё больше ослабляют и без того слабый связочный аппарат. Вызволят Вас из гипса, встанете на 2 ноги потвёрже, поделюсь своим комплексом упражнений.
А пока - отдыхайте, срастайтесь и побольше мечтайте о том. как катаетесь! 
