Да всё нормально у меня. Я же КАТАЮСЬ! Прыгаю и вращаюсь, кстати, обратные вращения после перелома, каким-то чудесным образом, лучше получаются. (умудрилась сломать правое копытце
- говорю же, ФИГУристка
). К боли со временем привыкаешь и её не замечаешь (ой, как прав Е. Плющенко!). Хуже, когда посреди тренировки нога онемевает до полной потери чувствительности. Но жить-то можно!
Желатин не ускоряет, но делает костную мозоль крепче.
Ешьте на здоровье! Сладкое помогает стресс нейтрализовать! А кофе - да, чемменьше, тем лучше. лучше чаёк зелёный, качественный - из цельно листа. Терпения! И Вы вернётесь на лёд. А потом будете жаловаться, что как полный "чайник", всё с нуля.