Тулуп

нам давали это упражнение, я его сходу сделать не смогла. Надо сильно приноровиться)
По моим ощущениям оно более полезно для выравнивания корпуса на наезде и выпрыге, чтобы можно было сделать прыжок с зависанием, нежели для отработки корректной постановки зубцовой ноги