| KateS пишет: |
- тулуповый заход я бросила и учила только с флипового. это помогает. Там же еще корпус включается в этот поворот, Посмотрите замедленную Сотникову: она только ставит зубец на лед, а корпус уже пошел. Поэтому возьмите своего тренера, который говорит про ногу на 40 градусов и пристально посмотрите куда он сам по факту ногу ставит и какой след на льду остается |
Я попробовала с флипового, втихаря, мне понравилось, больше инерции перед прыжком создается.
Нам запрещают, чтобы корпус уже шел в поворот, как только ставится зубец. И ведь у Сотниковой тройной прыжок, ей нужно скрадывать половинку. И я смотрела видео Мишель Лей (кажется), она тоже учит, не поворачивать ни голову ни корпус до тех пор, пока шея позволяет смотреть вперед. То есть, наезжаем на тулул лицом к борту, и выпрыгиваем, смотрим на этот же борт до последнего момента.
Про 40 градусов... у нас в группе никто из девушек (ну точнее те несколько, кто лучше всех всё делает) так не ставит ногу, все ставят даже в круг, внутрь, то есть за себя, и ниче. Им ниче! А потому что они уловили сразу, что надо пяткой развернутой подъезжать, а я-то думала, что надо сделать перекидной обычный (носковой частью вперед).
| KateS пишет: |
| потому что в этот момент уже надо вылететь. Посмотрите на Сотникову: зубец ставится и пошел прыжок. Возможно у вас тело перекошено. ? |
Это я долго думаю, жду, пока нога подъедет. Даа, Кашпировский отдыхает!
