| grotsasha пишет: |
| Может это и лучше в самом начале постоянно только настаивать на нерушимом прямоугольнике плечи-бедра |
Нам, например, тоже советуют на выезде из прыжка (или вальсовой тройки) удерживать таз от разворота (как я понимаю, это тот самый нерушимый прямоугольник), при этом свободная нога отводится скорее в сторону, а не назад над следом. Плюс закрытое положение рук на выезде.
| grotsasha пишет: |
| правильно ли взрослым, как нам делали, давать на начальном обучении только танцевальные позиции плеч: они всегда нейтральны... |
Немножко не в тему: я в начале своих занятий ФК несколько месяцев занимался в танцевальной группе. И совершенно удивительная вещь: это здорово помогло именно прыжкам (жаль, потом у меня была серьезная травма и довольно большой перерыв, так что на танцах тогда пришлось поставить крест, прежде всего из-за ответственности перед партнершей). В общем, всем одиночникам очень советую позаниматься (обязательными) танцами, если есть такая возможность, это огромная польза для качества катания => хороший путь к улучшению прыжков.
