| Lalika пишет: |
| Меня очень волнует отсутствие крестика в ногах на приземлении |
не надо там никакого крестика.
Надо просто оставить свободную ногу впереди. Для этого в первую очередь надо зафиксировать корпус, верхнюю часть тела.
то есть в данном случае (ритб-ритб) поставить себя в позицию захода на первый прыжок. (ногу не так скрещивать на второй прыжок, она навесу остается, достаточно высоко)
Это должно быть достаточно интесивное контрдвижение рук (держат выезд не только руки, но и спина, лопатки, плечи, короче вся"верхняя конструкция)"
пока вас будет крутить (особенно вот на заходе на сальхове это видно, там прям плечи туда-сюда ездят), вы не сможете удержать нужную позицию для второго прыжка
Возможно просто не хватает физики ( не закачана спина)
