Ритбергер

А вообще я лично ритбергер больше понимаю так: надо очень сильно присесть, нажать сильно на опорную ногу, чтоб развернуло, ну не просто присесть, а именно энергично сделать вжатие опорной ногой в лёд. Я на этом очень зациклена. Если я сильно не вожму ногой в лед, меня не разворачивает как надо. И прыжок получается вялый.