________
KateS, а после риттбергера кстати немного полегче поймать этот пик выпрыгивания в риттберге.
Я про себя считаю четко "Раз-два-три!". Раз - заезд на перекидной, два - перекидной, три - риттбергер. И при этом мне не надо думать, вошла ли я дугу, потому что некогда думать об этом. Вжимаю в лед коньком и дуга сама скручивается.
А про руки, я-то так и делаю, по параболе. Когда выпрыгнула, руки к груди поднялись, и я даже на приземлении их не опускаю уже, а так и приземляюсь в группировке, но на ход вперед.
До меня пока не доходит, как прокрутиться до полного оборота. Но уже радует, что подпрыгиваю с помощью голеностопа повыше, дошло до меня хоть это.
