__________
2,5 недели не трогала риттбергер. Вообще. Ни разу. А сегодня решила прыгнуть.
И делаю всё как надо, корпус развернут в центр круга, поворачиваюсь на наружном ребре на четвертинку (спиной в круг), и в этот момент мах бедром и отрыв ото льда с резким махом руками.
И у меня пролёт вперед уже более сильный получается.
Но снова та же самая проблема: приземляюсь на ход вперед. Но не докрутить мне даже половинку, не то что 3/4.
Мне кажется, что если я выпрыгнула, то само развернет как надо. Я же раскручивание туловищем делаю в сторону прыжка. А почему оно не помогает?
