| Lalika пишет: |
| На полу кстати прыгаю его на полный тур. |
Вот это хорошо. Продолжайте прыгать, добавляйте больше амплитуду, высоту, пролет, резкость; прыгайте по несколько в каскаде; прыгайте с разных ног; прыгайте другие прыжки, особенно туры; прыгайте на скакалке, делайте упражнения на скорость скручивания… И в какой-то момент на льду все это пойдет гораздо легче. Порог входа на прыжки типа перекидного и тулупа очень низкий, а вот на ритбергер уже нужно более-менее сильно кататься.
В разделе видео есть несколько нафталиновых видосов по имитациям, которые ничуть не потеряли актуальность. Если вдруг тренер не дает такого.
