Ритбергер

Сегодня тренер сказала, скорость побольше и прыгай. Ну я разогналась перебежкой назад, выпрыгнула с махом в общем и на ход вперёд с грохотом на опорную ногу. Чуть мениск не отбила. Вообще ума не приложу как докрутить ещё половинку в воздухе. У меня как будто бы изначально нет никакой энергии для закрутки, для тура вокруг себя.