Ритбергер

Lalika еще петля назад-наружу на левой в вашем случае (толчковой) ноге поможет освоить ритбергер.
А вы уверены в направлении движения и вращения? Именно по часовой вам удобно, или так случайно получилось? Может в другую сторону как раз лучше пойдет?