| tempika пишет: |
| Естественно, что для скручивания того же двойного риттбергера нужен более широкий мах вначале, - но нужен ли он для одинарного? |
Опять ровно наоборот. Для скручивания двойного нужен менее широкий мах. Для скручивания тройного еще менее широкий. Но он должен быть на автомате и в нужном направлении и в нужный момент дуги. Вот это и отрабатывают на одинарных с помощью довольно широкого и сильного маха, который одновременно позволяет и набрать нужную высоту и пролет для дальнейшей работы над двойными. Когда наработан он вместе с согласованной работой всех частей тела, далее идет работа на уплотнение группировки для двойных и тройных. Так учит ваш любимый Перна, так учит Мишин (книги в общем доступе), это написано только мной раза три только в этом обсуждении, это написано многими другими участниками и в этой теме и в разных других.
