| Farfallina пишет: |
| что помогает это прыжок с винта, |
Винт имеется ввиду задний ?
На мой взгляд вы выбрали самый трудный способ изучения прыжка.
Можно использовать заходы попроще:
1. С беговых назад - самый лучший способ ( для меня).
2. С вальсовой тройки - см. видео одинарного риттбергера - на мой взгляд эталон исполнения.
3. С риттбергеровской тройки.
4. С тройки RFI-RBO т.е. тройка вперед-внутрь: назад-наружу. Ну это наверное спорный способ.
Перед изучением риттбергера хорошо бы уметь делать риттбергеровскую тройку ( см. видео ).
JUMP!! Alexander
