А посоветуйте, пожалуйста, какие-нибудь упражнения для риттбергера на льду и без льда
Я только начинаю разучивать этот прыжок. Пока единственное, что помогает это прыжок с винта, только он отличается от того , что описывали здесь чуть выше. Это просто один оборот винта без группировки, а потом сам прыжок(ну пока словом *прыжок* его наверно еще рано даже называть). Заранее спасибо