Ритбергер

Kindiboba, это сложный момент, его проще прочувствовать, чем рассказать и понять.

1. Мах делается коленом, работают верхние мышцы бедра и ягодичные мышцы. Общее направление — назад-вверх с переходом бедра из закрытого положения в открытое. Дальше бедро закроется обратно в группировку.
2. Стопор осуществляется в том числе махом ноги, но еще раскручиванием корпуса, выпрямлением опорной ноги и доталкиванием голеностопом. Одновременное выполнение всего этого дает окончательное сокращение дуги, что и есть стопор. Движение слитное, по частям разучивать его проблематично. На въезде свободное бедро закрыто, плечи скручены в том же направлении, руки по кругу и чуть опущены. За несколько мгновений до полного сокращения дуги, делается широкое раскручивающее и поднимающее движение руками (от поясницы) и ногой (от таза) в напревлении вверх и назад с одновременным выпрыгиванием со свободной ноги и доталкиванием стопой. Окончательное положение тела при вылете — почти полностью на ход назад, плечи раскручены, бедро открыто, колено очень высоко. Общая установка — досиживать дугу, и делать махи не резкими, а широкими.

В литературе: попроще у Чайковской, поинтереснее у Мишина.