Для чайников: растянуться в бильман

Так что это не запугивания врачей а реальность, прогибы назад нефизиологичны и неестественны для человека, поэтому надо быть с этими растяжками очень осторожными

пить водку тоже нефизиологично и неестественно! но врачи что-то не очень активно в этом убеждают

---

Эх, аксель, тулуп, да в три оборота - мой миленочек на льду расплясался что-то!