Для чайников: растянуться в бильман

Галка

а вот еще прикол вспомнила. Просто пришлось по врачам побегать.
Девушка - не нагружайте так позвоночник - вам еще рожать!

---

Эх, аксель, тулуп, да в три оборота - мой миленочек на льду расплясался что-то!