Для чайников: растянуться в бильман

Амарант пишет:

А правильный захват гораздо сложнее вытянуть и он требует растяжки плечевых суставов .

А что, на фото Ириши МК захват неправильный? Я делаю так же, как она.

---

Бытие определяет сознание.