Все бросить!!!!

Myx пишет:

все равно не буду

Ну насколько я знаю ты к поклонника изучения спортивных танццев на льду и не относишься, но всё же нагрузка именно на спину там гораздо более щадящая, так что на крайний случай будешь шаги изучать и делать импровизации. Вполне возможно, что и нагрузка, тоже свою негативную роль сыграла, помимо голой спины. Ничего поправляйся, а чем и как заниматься всё равно можно найти варианты.