Перекидной

Lalika, чтобы успеть, надо стараться выпрыгивать повыше и вытягиваться в воздухе. И, главное, прочувствовать момент зависания. Хорошее упражнение на льду есть. Это перекидной с хлопком ногами в воздухе.

---

Бытие определяет сознание.