Перекидной

KateS Она поворачивается на пятке и потом с этой левой ноги прыгает на правую. Она не перешагивает, не переходит, а именно прыгает на правую стопу.
Я могу повернуться на пятке! А потом с этой левой ноги тяжело делаю выпад на правую, валюсь на ногу и вверх уже не сделать перекидной.

У парня на видео вначале подскок на носочке, поэтому есть инерция напрыгивания на опорную ногу.