Перекидной

tempika я этот ролик вам уже выше запостила. Для любителя, имхо, техника не оптимальная. Если любитель ограничится перекидным на всю жизнь, ну ок и даже так эстетичнее, но если будет учить аксель, такой перекидной ему ничем не поможет, хрен он с него на ногу перейдет и накрутится в воздухе. Сотниковский вариант в этом смысле гораздо эргономичнее.
Но у вас даже совсем не так как на этом ису-ролике, к сожалению. Там даже с прямой ногой энергию прыжку задает бедро, а не носок, а вы пытаетесь носком как мячик пнуть, не те части тела у вас векторы задают. И на заходе (на шаге на толчковую дугу) она неправильной работой рук и вот этим вялым поворотом просто крадет у себя большую часть энергии, которая должна вытолкнуть на прыжок. ИМХО.