Сообщения пользователя Olia

nightingale пишет:

но флип довольно тяжело прыгать с малой скорости

на самом деле не всем. Есть даже упражнения для флипа, когда сначала делают подскоки, а потом флип - скорости не остается совсем, а флип довольно легко получается (правда он становится ближе к Р.). И в этом есть свой смысл, т.к. с разгону получается улететь далеко вперед, но я лично забываю про выталкивание вверх. А если делать почти с места, то приходится вспоминать, что неплохо бы и маховой ногой как-то в прыжке поучаствовать..

Tatusik
а к вопросу о страхе разогнаться - этим надо пользоваться! часто вот те, кто медленнее ездят, делают всё более аккуратно, успевают следить и за оттянутым носком, и за руками. А разогнаться всегда успеете. Я вот который год пытаюсь научиться тормозить - это куда труднее

maym
сейчас в среду на МСА Костя со старшей группой и ещё кто-то с совсем новичками. И прокат программ. После соревнований наверно что-то изменится. А в субботу уже ЛО, Костя и Ирина Петровна

maym
я тоже злая, на меня физическая усталость плохо действует. а некоторые потом гадают, что такое со мной, оказавается всего лишь на тренировке загоняли =).

вотэтода! пишет:

Почему в интерпритивной программе требуется бауэр и кораблик? Далеко не все умеют их делать. значит в интерпритации участвовать нельзя? моя подруга делает бильман, а бауэр нет. Почему такие странные требования? Насколько я помню. раньше в произвольной программе запрещалась музыка "СО СЛОВАМИ". а теперь "С ГОЛОСОМ" - это большая разница. У меня. например, музыка БЕЗ слов, но с участием голоса (поют типа ля-ля-ля) Что. нельзя теперь?

да чего вы паритеть? у меня вообще музыка 2.20 вместо 2.10, с голосом (и там даже слова может можно разобрать =)) но по правилам ISU эта музыка проходит), элементы только приблизительно совпадают с требуемыми. И какая разница? выступить что ли не дадут? дадут. Думаю даже оценки не снизят, хотя мне тоже всё-равно, главное откатать хорошо ).
Мне тоже требования к интерпретации кажутся совсем нелогичными.. ну это международные, не мы придумаывем. Но если б мне очень хотелось выступить, я б изобразила ради приличия нечто похожее на бауэр и успокоилась. всё-равно не по нему будут судить.
а про раннее время -вариант заканчивать в 12 ночи ничуть не лучше. Из-за концерта, который, я так понимаю, вмешался в расписание работы Малой Арены позже, приходится всё так двигать..
на тренировках кол-во участников ограничено - кто раньше записался, того и тапочки.. в смысле лёд. Вопрос, конечно, достаточно ли ограничено.

Laurel
это не эмоциональное напряжение. Как раз на тренировке может всё получаться и как раз есть чувство удовлетворенности от хорошей физической нагрузки. И это не после каждой тренировки - именно когда загоняли.

razdvatri пишет:

Злая весь день после тренировки, результата нет - это всё от ощущения понапрасну потерянного времени. Потому что кажется, что физически готова делать гораздо больше. Потому что чёткого плана в голове нет: что, когда, и что самое главное - зачем. Что вам тут и пытались всячески объяснить устами товарища Колбасного. После тренировки должна быть только мышечная усталость, всё! Эмоциональная усталость у любителей - это значит, что вешай коньки на гвоздь, ты что-то совсем не так делаешь.

нелогично. Злая и нет результата - совершенно разные вещи. Когда нет результата я не злая, а грустная =)). Если "физически готова делать гораздо больше" - от этого физической же усталости не будет. (хотя как раз физически больше устаешь от подсечек, чем попыток сделать двойной)

По моей теории )), на поддержаение эмоционального состояния (и ответы на всякие вопросы вроде "как тренировка" и "что случилось") тоже нужна энергия, которой после тренровки как раз не остается.

Ешка
у нас по субботам график тренеровок такой - лёд (час, скольжение) - хореография (пол часа) - офп (пол часа) - лёд (час). Через пол года привыкли =)) Вначале на последеней тренировке тяжело было.

Anathema пишет:

Главное - как следует после физнагрузок поесть )

поесть - это святое =). "поесть", конечно, снимает половину раздражения )).

о, подробности есть здесь http://www.moscowskate.ru

Уже есть расписание, только я половину забыла Полной электронной версии ещё ни у кого нет?

Renata
получить удовольствие. от процесса.

Yashka пишет:

просто хотела ребенка туда и туда подводить годик , а что больше понравиться то и оставить, а выходит что не выйдет?

почему сразу не выйдет? Из наиболее простых примеров - Саша Коэн, Яна Хохлова - вполне себе вышло =))

на FSU выложили интересное видео со школой - тройки и скобки по восьмерке

Boriska
почему-то крюки проше внутрь, а выкрюки наружу.


хорошо сразу попробовать их делать по школьной восьмерке, тогда сразу ясно какой длины должна быть дуга и куда направлена.

Oks1234
ну сейчас это понятно, сейчас всем не до занятий, все готовятся =))
в четверг начинающие точно есть, только я не помню у кого. Вообще надо подойти к Гуле и у неё всё узнать. Можно заранее позвонить. Единственное в четверг в последнее время много народу, лучше всего суббота.

из впечатлений
- половина бронзы со своими огромными каскадами с флипами могла бы участвовать в серебре. с другой стороны, может оно и к лучшему, завтра не так страшно будет.
- девушки из Екатеринбурга - как они это делают?? они улыбаются и не смотрят в лёд.
- парники с тодесом на внешнем ребре и с положением чуть ли не лучше, чем у многих на ЧЕ
- все хорошо катались, особенно в сравнении с декабрем, и несмотря на кристалл..
фото есть со второго часа, когда будут в инете зависит уже не только от меня..

Надена значит вы просто мало в другую сторону тренировались.

maym
кстати да, а ещё многие из про-бронзы и бронзы перестарались в другую сторону, могли бы спокойно выступать в более высоких категориях. Че-то все серебра боятся, я уже поняла =). Надо уже ввести насильное категорирование :P

А ещё порадовал негласный зачет команд "фигурист-инвалид любитель и его тренер". Выиграли его явно две девушки

Галка пишет:

Набор элементов по серебру включает в себя аксель и прыжки во вращение, я например их после 2 лет тренировок еще не делаю (так же как и многие другие), а набор по бронзе у меня практически есть ( если не считать либелы со сменой). Так какого ж черта я буду катать по серебру? Только потому что элементы по бронзе идут хорошо?- Где логика? Я так понимаю, что надо катать в той категории, к которой ты технически готов, а не по-принципу- о я уже волчок умею значит пора на серебро или я что то не понимаю?

набор элементов по серебру может включать в себя аксель (максимум) и прыжок во вращения там не разрешен (аксель и прыжок - это уже золото). Либела нигде не требуется, требуются любые одно или два вращения. Либела со сменой в бронзе запрещена.
Если по бронзе уже могут кататься те, кто только прыгнул ритбергер, то это же не честно идти туда с легко выполнямым огромным каскадом с флипом и лутцем.
Вообще последняя версия требований немного размыта, раньше элементы указывались более конкретно. Т.е. для бронзы нужен был Р, для серебра флип, для золота аксель. Хотя и сейчас по кол-ву требуемых прыжков понятно..
про-бронза с 3 прыжковыми элементами - перекидной, тулуп, сальхов. В бронзе добваляется Р., в серебре флип, или скорее выкидывается перекидной и добавляется флип и лутц, ну или аксель.
Т.е. по таким требованиям, можно и с лутцем пойти в про-бронзу и выиграть всё, но смысл??
всё ИМХО, и ни к кому конкретному отношения не имеет. А ещё имхо, категорию можно определять по подсечкам, а вовсе не по элементам.

оно свершилось, по крайней мере частично http://www.moscowskate.ru - первый день в галерее. второй день, надеюсь, будет сегодня

Anathema
а что именно не работает?
там нужен ява-скрипт чтобы открыть..
они заодно просили все комментарии по сайту писать в гостевую. вот можно и написать..