Сообщения пользователя Mammy

Когда-то в детстве я занималась гимнастикой, и чтобы лучше прыгать мы одевали на ноги вес. Используется ли этот метод в фигурном катании, и если да, то с какого возраста и по сколько грамм? Я не имею в виду занятия на льду, только ОФП.