Сообщения пользователя ПринцессаЛьда

Я находила много уроков по правильному выполнению акселя, лутца, волчка, флипа, но все от иностранных тренеров, таких как Мишель Лей, Одри Вейзигер и др. нет ли их русской версии или видео других тренеров на русском языке?

У меня получается аксель в 0.5 поворота, но аксель в 1.5 как бы я не старалась, хоть убей, не получается, заработала только синяки и шишки на теле. Как лучше подпрыгнуть или разогнаться для его выполнения? Есть ли видео для его выполнения?

korablik, был бы тренер не стала бы задавать таких глупых вопросов. Я живу в деревне, где нет искусственного катка, которого заливают каждый час, а где настоящий каток, который максимум зальют раз в неделю. На таком паршивом льде трудно чему-то научится.

tempika
спасибо за видео