Сообщения пользователя DablTwizl

Можно к вам приоединиться? Мы тоже 2004, второй год обучения.

greenwidow Спасибо Ну вот занимаемся второй год, что то вроде уже умеем, да и программу обещают после нового года начать ставить, ну а дальше видно будет.

Собственно весь вопрос в названии. Просвятите пожалуйста.

greenwidow пишет:

А что умеете? Вопрос задаю, потому что мы занимаемся тоже второй год, но нам только 3,9 сейчас

Нам 5,5, умеем перекидной, сальхов, винт, волчок не получается, твизл двойной сейчас учим, перекидной ритбергер тоже. джаксон, подсечки это все уже выучили. вообщем хотим на юного фигуриста в конце сезона сдать.

Сальхова пишет:

Это ООО "Слуцкая и Ко" что ли?

Да нет, гораздо хуже есть товарищи.

YuK пишет:

У вас мальчик,девочка?где тренируетесь?Сколько тренировок в неделю?нам все интересно

Девочка, начинали в группе здоровья, кто бы знал что так пойдет, тренируемся в Новогорске, пять раз в неделю по 45 минут лед, плюс 3 подкатки по часу в неделю, плюс 2 хореографии + 2 офп+ дома каждый день офп по часу (мышцы слабые)

greenwidow пишет:

А мы не способны еще и дома заниматься

пришлось, структура мышц у детки такая, что нужно постоянно держать их в форме, да еще и подкачивать. иначе быстро превращаются в "желе" и перестает получаться ласточка, прыжки, ну а про флажок вообще молчу. Вот и делаем силовые упражнения.

ttt пишет:

Да, нагрузка хорошая, если у вас еще и тренер хороший, то результаты тоже будут замечательные!

Спасибо, да тренера у нас суперские, хореограф ученица С.Зайцева, парница в прошлом. А вместе с тренером они уже вырастили девчонку, которая первенство Москвы выиграла.

kuku Насколько я понимаю на любой разряд нужен определенный набор элементов и прыжки, на юного фигуриста - волчок и два прыжка. на третий юношеский один каскад уже добавляется и либоло (извинтиляюсь если не грамотно написала)

Lana Вообще со слов теренеров говорю. Обязательные элементы на юного фигуриста волчок и два одинарных прыжка, не считая несложных обязательных элементов. А что не так?

Nатали пишет:

а не могли бы Вы набросать примерные упражнения, которые дома делаете? а то у меня детка совсем тростинка, тоже мышц нет совсем, надо как то нарастить.

Вообще не кажется это тренер должен давать, нам тренера вот такую на сейчас програмку дали: Приседания на время (чем быстрее, тем лучше, жеательно 30 шт. за 30 сек.) Приседания с выпригиванием вверх - 30 шт., Пистолеты по 20 шт на каждой ноге; ласточка - 20 шт на каждой ноге; перешагивания через скакалку; питолетик-ласточка-флажок - по 10 раз до 7-го счета; прыжки в высоту; "туры"; "кенгуру", "мячик". И несколько хореографических. Из силовых качание пресса и спины.

Kotenok1973 пишет:

В сентябре 5 было

Ничего себе, 5 в сентябре было У нас только сальхов, ритбергер и только только флип начинаем учить. и то всё недокручиваем.

мамаоля пишет:

Но это же неимоверные нагрузки на суставы и позвоночник!!!

ППКС!!!

mango пишет:

Вот отсюда и вопрос сколько можно заниматься без вреда здоровью (суставам, коленям, спине и прочему)?

Наш тренер разрешает нам 1,5 часа льда и 1 час офп в день, считая это наиболее эффективным и безвредным. Лед он вобще считает самым эффективным по 45 мин разбить, т.к. 45 мин для деток до семи лет самое оптимальное время для усвоения информации.

татьяна.ру Мы волчок и перекидной ритбергер никак не осилим , а вот дорожку простую запрото выучили за две тренировки.

Зима Ну я вообще в курсе, что это два разных прыжка, имеется в виду каскад, как уже отметили выше, и долбаем мы его уже третий месяц, волчок также где то.

Зима пишет:

пока чистый каскад у нас только перекидной-олйер-сальхов.

Ну нам до вас далеееееееееекооооо, моя только дорожки и шаги хорошо делает, а прыжки, вращения и спирали эээх

Зима А ну тогда мы расслабилиь немного Мы второй год только.

Украшаю стразами тренировочные и выступательные костюмы, купальники, вообщем всё, что вздумается.