| alexice пишет: |
| Визуальное копирование за тренером лично мне не помогает |
Визуальное копирование лично мне помогает - первый выполненный элемент вслед за тренером- как правило наиболее удачный. В основном дело касается прыжков, но иногда и вращения получаются тоже. Как это получается - я не понимаю, дальнейшее копирование и повторение уже получается хуже, приходится что-то придумывать самому.
В неделю получается 2 раза на льду + 1 раз ОФП как правило. По выходным иногда удается покататься самостоятельно.
Забавно, что придя как-то покататься на массовое, увидел товарища с которым вместе катался в группе ФК - темп самостоятельного катания и последовательность элементов ( раскатка, шаги, вращения, прыжки) у нас были у обоих одни и те же.
JUMP!! Alexander
