Режим тренировок

Murchik стабильные элементы катания, такие как шаги, скольжение, во многом вращения и однооборотные прыжки, если все это хорошо было накатанно - никуда не девается и после больших перерывов и легко восстанавливается за пару тренировок. Любые шаги/элементы, которые были не очень хорошо вкатаны, или находились в начале изучения - пропадают. Самая большая проблема при больших перерывах - то что на тренировке не хватает сил, это не дает внятно повторить имеющиеся элементы и начать изучение новых. Если в перерывах как-то поддерживать физуху, то и за редкие тренировки можно не только сохранить имеющееся, но и немного прогрессировать. На поддержание более сложных элементов этого, конечно, недостаточно. Ну и чем больше шагов/вращений/прыжков умеешь, тем больше времени надо на то чтобы их хотя бы повторить, не то что улучшить в них что-то )) Поэтому чем меньше умеешь, тем меньше проблем при больших перерывах