Режим тренировок

эммм.... было часа 2-2,5 в день льда минимум не считая офп. иной раз доходило до 5 часов. тренировки каждый день. в итоге в конце 2006 (заниматься начала в конце 2005) аксель и вращения волчек, либела, заклон, смены ног, еще через год 2 сальхов и прыжки во вращение. еще через год порваные связки, разбитые суставы и прощай фк....

---

Вся такая внезапная...